domingo, 2 de septiembre de 2007

Juego Mitos que dificultan la lactancia NO VA MAAS Ruleteta



LACTANCIA MATERNA
MITOS QUE DIFICULTAN LA LACTANCIA
NO VA MAS Repasamos los MITOS QUE DIFICULTAN LA LACTANCIA con la ruleteta.

Por desgracia existen muchas creencias populares que no hacen más que confundir a las madres, incluso pueden ser la causa de que muchas madres abandonen la lactancia después de unos pocos dias. Lo que hay que hacer para conseguir una buena lactancia es usar la técnica adecuada, tener paciencia y no abandonar ante la primera dificultad. Todas las mujeres pueden amamantar, no importa el tamaño de sus pechos ni el tipo de parto que tuvieron Tener mucha leche no es cuestión de suerte ni de herencia


No DAR EL PECHO SI TRABAJAS O ESTUDIAS
NO DAR EL PECHO PORQUE TIENE ICTERICIA
DESTETAR AL 9NO MES O CON EL 1ER DIENTE
DAR DE MAMAR A HORARIO
HACE MAL DAR EL PECHO SI ESTOY ANSIOSA
NO DAR EL PECHO SI EL BEBE ES MUY OBESO
DEBO TOMAR MUCHA LECHE PARA PRODUCIR CANTIDAD
DEBE USAR CHUPETE Y NO LA TETA COMO CHUPETE
EL TAMAÑO DE LOS PECHOS POCA LECHE
SI DAS A DEMANDA LO MALCRIÁS
MI LECHE NO LO LLENA ES AGUADA
LOS PECHOS YA SE VACIARON
CUIDADO CON LO TOMES O COMAS DA GASES
DAR EL PECHO DEBE DOLER
NO DAR EL PECHO SI TOMAS ANTIBIOTICO
NO DAR EL PECHO SI TENES MASTITIS
NO DAR EL PECHO SI ESTAS ANEMICA O DESNUTRIDA
NO DAR EL PECHO PORQUE SE CAE EL BUSTO


Con cartón( base de torta) pintura y lapicera forma la ruleteta, en el centro perforala y pasale un hilo, para que gire mejor podes cortar un sorbete que separa el hilo del carton y de tu mano. Facil no?

En Honor a mi amiga Lic Monica Tesone de la Liga de la Leche. Y un especial cariño a Maria Luz Aguiló , a Cecilia Carregal, Patricia Ronis, y muchas mamás que son lideres de lactancia y no me alcanzaría el blog para nombrarlas.

Ruleteta : Son más de 18 mitos alineados en una leyenda que facilita al capacitador para hablar sobre el tema. Gira la ruleteta y nos indica sobre que mitos hablar, luego de cantar bien fuerte el “¡NOOO VA MAAAÁS!”.

sábado, 1 de septiembre de 2007

Juego cuentos para contar

Cuando concurri a la feria del libro infantil tuve la oportunidad de conversar con la Sra Graciela Cabal, habia leido su libro Tomasito y me conto que su nieto esa parte del grupo de apoyo de ÑUÑU y me quede pensando en que nos mostraba los sentidos de la vista, el tacto, el olor, el olfato y el gusto por eso este resumen llamado "los sentidos"


CUENTOS PARA CONTAR
Autora Dra Barrios Skrok Patricia




























La Maldita profecia que nos tragamus en este milenio (pasado.)

Cuenta el profeta que...
érase una vez un pueblo en el que sus habitantes
tenían muy buena leche y todo el mundo era feliz,
pero un día por una maldición de una bruja muy despechada todo cambió.

La bruja estaba muy enojada porque se quemó con la leche
al prepararle el biberón a su bebé y la reina se rió de ella,
a la vez que le decía: ves,
si le dieras la teta más seguido a tu bebé no te pasaría esto.
es lo más sencillo del mundo y solo hace falta
confiar en lo que la naturaleza nos dio, basta ya de depender de una lata !.
Pero ella estaba muy enojada como para escuchar y ver,
no lo colocó bien al pecho y el bebé la lastimó..


F
uriosa la bruja condenó a que las mujeres
serían desvalorizadas por sus pares,
quienes por la falta de confianza serían castigadas
con las enfermedades como alergias, diarreas, otitis y desnutrición
que trae el uso del biberón, tal como a ella le sucedió.

Todo transcurrió así y durante cincuenta años los médicos del reino
y las abuelas creyeron que su destino era ese,
transmitir una artificial cultura alimentaria, la profecía se había cumplido!

Pero un día un hada buena comenzó a despertar a las madres
que fueron afectadas durante años por esa brujería
y les enseñó como amamantar sin dolor, sin culpa
y consiguió la confianza esperada y así el pueblo se salvó,
y sus hijos fueron cada día más inteligentes y más sanos.

y colorín colorado esta historia no ha terminado,
sigue en el próximo milenio... en el momento en que se cumpla esta nueva profecía ...
cuando comience el año .
Dra. Patricia. Barrios Skrok Semana Internacional de Lactancia Materna 1999 “ Educar para la vida”


Cuento con vos mami… “ Mis memorias al nacer.”


Hola :
Me llamo ……………………….. y nací el ………………….a las …..hs,
mi peso fue de …………….gr., tarde ……. semanas en gestarme.
Me junté con mi mamá a la ………. Hora de haber nacido y me dio su calor, caricias
y el dorado líquido que preparó en sus pechos.
Mi mamá se llama ……………………………… y tiene todo el apoyo de mi papá,

mis abuelos, y demás familiares.
Todos vinieron a verme y opinaron. Me pasearon de aquí para allá en brazos y de a ratos
me dejaron sólo en la cuna (dicen para acostumbrarme, yo pregunto a que?).
Cuando como… se mueven mis tripitas y no se como hacer
para sacar esas burbujitas, por las dudas mejor lloro,
ya que cada vez que lo hago mi mamá me abraza y me da la teta que me alivia un poco.
Hip, hip, hurra me faltaría decir pero, no … esas burbujitas vuelven para arriba y me dan hipo.
Esto de ambientarse a veces me molesta: estornudo y me sobresalto con los
ruidos así que mejor lloro… Aah!! ¡Que lindo es que te abracen!
¡Y si me aburro también lloro y ya está!

Que linda ropa me compró la abu, es suavecita de algodón y
blanca en su interior para que no me haga daño y además sin raros perfumes,
así reconozco el olor de mi mamá
Se ven que las cosas buenas me gustaron desde chico: mi jaboncito neutro,
mi toalla individual y hasta me liman las uñas sin cortarlas para no lastimarme, je…que tal?

De mi panza sale la tripita que me alimentaba ( el cordón)
y ahora se empezará a secar (mami la limpia con alcohol y le deja una gasa seca)
prometen que después de que se me caiga el cordón
( más o menos a la semana) me darán mi relajante baño diario.

Esto de que opinen a veces pone tensa mamá, y hace que le cueste salir la leche.
Descubrí que si Mami me pone cerca de su corazón( así la escucho)
y yo abro bien la boca con mi mentón tocándola mis cachetes se redondean llenos de leche.

Mami cree que tengo que chupar el pezón pero así creo que le duele,
y si pongo mi labio inferior hacia fuera ya deja de doler, que bueno…!
Sólo tengo que ponerme frente a ella panza con panza como dijo el doctor.

El doctor pasó todos los días me revisó y le recomendó a mi mami …!
Controle a su bebé, vacúnelo y haga el documento!
No se si escucho que mami esta ansiosa por los que opinan que
tarda en bajar la leche, que mi caca es negra y tengo gases y
que en fin… necesita que la escuchen para tranquilizarse…

Espero que en casa eso cambie y mamá tenga a alguien que
la apoye con tanto amor como ella me cuido en la panza y cuando salí.


Cuidándose en su embarazo con los 5 controles médicos me cuido a mí.

Que suerte que me da sólo teta, prometen que hasta el sexto mes,
así no me enfermo y mi mami también estará sana.
Me gusta cuando pasa la señora del Grupo de Apoyo en Lactancia
pues la comprende a mi mamá y le ayuda a conocerme.
Basta saber que si mojo seis pañales por día y tomo teta
cuando quiero sin tener en cuenta el tiempo, y en buena posición
voy a crecer sano y fuerte como quiere apoyo Amigo de la Lactancia
y contaselo a mamá. Chau… ..
Solo pecho hasta el sexto mes porque nada se puede comparar con lo que vos das.
Formá tu grupo de apoyo.


Volver al trabajo

No te angusties más, tomate con calma y prepárate. Vamos a encontrar una persona cariñosa, limpia y responsable para que cuide al bebé.
Quince días antes de empezar a trabajar comienzo
a extrae la leche manualmente,
busco un lugar tranquilo y cómodo. Ya tengo mi
envase de vidrio limpio y destapado, con mis manos y uñas limpia
empiezo a masajear los pechos en círculos y de arriba hacia abajo,
palpando los conductos de la aréola llenos de leche.
Pienso en el bebé y se cargan más.
Con los dedos pulgar e índice enfrentados empujo hacia las costillas
con movimiento rítmico sin apretar , sin doler.

A veces es necesario sostener por unos minutos comprimido
y volver a repetir el movimiento.

Con la bombas de sacaleche también me puedo sacar leche
Con el envase a medio llenar (porque puede fermentar)
la tapo yla guardo en la heladera

si la voy a usar dentro de los tres días siguientes
(anotando la fecha y hora en el frasco), o la puedo freezar.
A temperatura ambiente solo dura mas o menos 8 horas.


Antes de usar se entibia a baño maría o bajo la canilla de agua caliente y se agita si se separa la grasa del liquido… y listo. ¡Que suerte que tengo un grupo de apoyo cerca.!


Duelen los pechos

Tengo un dolor intenso y persistente al amamantar
y me dijeron que es porque lo coloco mal al pecho.
Lo observo y su boca no esta bien abierta, ni su labio inferior para afuera,
ni su mentón toca mi pecho por eso sus mejillas están hundidas sin leche.
Lo deberé poner panza con panza así puedo sacar más leche.

Antes me saco algo de leche y luego empiezo con el que menos duele, le doy seguido y en varias posiciones como me enseñaron

Siento alivio al pasar mi leche en el pezón y secarlos con aire tibio después de ducharme. Ya se que no debo poner en los pezones ni alcohol, ni jabón, ni otras sustancias para no irritarlos.
A veces si se pone congestionada la piel intento con fomentos tibios, otras veces mi vecina trae unas hojas de repollo limpias y frías que me ayudan a sacar la leche. Mi doctor verá si debo tomar antibióticos, me dijo que tomara para el dolor y concurriera a su consultorio.
No imagine que la retención de leche por colocarlo mal al pecho causara tanto dolor.Escucharé a mi vecina que participa de un grupo de apoyo


Poca leche

Tengo dudas… porque mi bebé no me demanda el pecho y a veces pide muy seguido.
Mi suegra dice que tengo poca leche y mi mamá me mira lastimosamente,
y como mi marido se fastidia con los gritos del bebé, ya no se que hacer.
Concurrí a la guardia muy enojada conmigo misma y con el doctor que me dice que el bebé

no tiene nada, pero llora y me siento incapaz de consolarlo y
todos lo ven flaquito pero sin embargo aumento de peso en la balanza.

Por suerte mi amiga es de un grupo de apoyo a la lactancia, me escucho y me entendió. Me dijo que antes de darle un biberón con leche de vaca intente otras cosas, por ejemplo con la levadura de cerveza, con el mate cocido y sobretodo con calmarme y colocarlo al pecho en la forma adecuada. Observo que su boca esté bien abierta, que su labio inferior esté para afuera, que hay más areola por arriba y que su mentón toca mi pecho por eso sus mejillas están ahora llenas de leche. Lo deberé poner panza con panza y lo dejaré hasta que largue el pecho sólo, así podré sacar más leche.
Entendí que los bebés lloran para comunicarse cuando tienen cólicos, les molesta los ruidos, se aburren o están sucios
También me enteré que si moja seis pañales por día es que recibe el liquido adecuado, que no solo le paso alimento sino defensas muy importantes para que no se enferme, y que freno a mis ovarios para
controlar no embarazarme enseguida
Mi bebé ahora esta bien era sólo una de sus crisis de crecimiento que a veces le da, el doctor tenía razón, esta sanito y yo no dejo de ir a las reuniones del Grupo de Apoyo para ayudar a otras mamás. ------------

folletos y carteles lactancia



Uno quiere carteles lindos pero estos no siempre llegan y entonces tiene que aplicar la imaginación, buscar imágenes, textos, y asi va aprendiendo que la gente mira las imagenes y el titulo o subtitulo y no lee nada más... como todos nosotros y que a veces solo son decorativos segun donde estén colocados.






Fueron 10 años de hacer material propio y con imagenes de otros porque eran las mas adecuadas.




















































Sólo agradezco a los dibujantes que toleraron la impertinencia de usar sus imagenes.
Dra. Patricia Barrios Skrok

Juego tetabingo Cualidades de la leche de madre

Dibujo juego de la memoria.

ALIMENTO
BIOACTIVO
CONSTRUCTOR
DEFENSOR
ESTIMULACION
Si no quieren hacer un bingo se puede usar como el juego de la memoria
Gracias a los que me enseñaron:
Bibliografia
Valor inmunologico de la Leche materna Rev Cubana Pediatr 1998; 67(2) Componentes biologicamente activos de la LM Baró Jimenez Univ. Granada Ars Pharmaceutica, 42:1; 21-38, 2001 SAP Guía de alimentación del niño de 0 a 2 años 2001 Leche Humana Dra. Patricia Ronayre de Ferrer Arch. Argentinos Pediatria Vol 91/1993 Como se produce la leche DR. Beccar Varela www.fundalam.com.ar/revista/0007/laleche.html Psicoafectividad www.puc.cl/sw_educ/enferm/ciclo/html/nacido/prevencion.htm Como se juega como bingo

•……………………………………….INTEGRANTES -Hasta 6 ó 12 integrantes, que pueden representar a un grupo. •………………………………………….MATERIALES: •Tablero de juego (12 diferentes) •Fichas o botones •Tarjetas (15, con imagen y explicación en el reverso) •Caja o Bolsa •……………………………………………..OBJETIVO: •Proveer al equipo de salud de los conocimientos necesarios para facilitar el aprendizaje sobre la lactancia humana, en los aspectos nutricionales, inmunológicos, biológicos y vincular. •………………………………………………METODOS •A- ALIMENTOS : Hidratos de Carbono (Lactosa), Vitaminas (ADC), Grasas •B-BIOACTIVOS: Hormonas, Poliminas y Nucleótidos •C-CONSTRUCTOR: Proteínas (Caseína,Taurina, Lactoferrina); Minerales • (calcio, cobre, hierro, zinc), Acidos Grasos Omega (3 y6) •D-DEFENSOR: Linfocitos B + IgA, Linfocitos T y Macrófagos •E- ESTIMULO: Amor (apego), Contacto, Comunicación ( vínculo)
•Se reparten tantas Tablero de juego para cada participante
. Pueden jugar hasta 12 participantes. Cada tablero tiene 3 pisos con cinco columnas A, B, C, D y E •El capacitador mezcla las 15 tarjetas en una bolsa o caja. • Luego va sacando de una por vez y dice el nombre superior de la tarjeta, en el borde inferior dice la función y lee el reverso o explica brevemente. •Cada participante la marca en su tablero con la ficha o botón plástico. •Quien complete en primer lugar un piso será premiado con 6 puntos, quien llene dos pisos obtendrá otros 6 puntos y por cada columna completa 1 punto. Se puede jugar a sumar puntos •Otra variante sencilla es gana el que complete primero un piso, sin necesidad de puntaje •Por último repase todo el tablero con los participantes del juego.
Aprendizaje: Bueno
Dificultad hay que hacer plantillas diferentes. Como juego de la memoria en un marco de madera con chinches y sostener hilos en donde pegaremos las imagenes de A B C D E ya dobladas sobre el mismo.
Mostramos la imagen y preguntamos que suponen que nos indica el titulo de la imagen ( son gotitas de leche) y que sabemos de ello, entonces damos vuelta y leemos y ademas agregamos nuestros conocimientos como capacitador.

























viernes, 31 de agosto de 2007

Juego Parto Humanizado -teatralizacion

Video Sonia Cavia " Callate y Puja"
Relacahupan -Derechos del Parto
<http://www.youtube.com/watch?v=uTOffUVOlVo>















ACTUACIONES





  • LEY parto respetuoso

En honor a Sonia Cavia intensa defensora de los derechos del parto humanizado RELACAHUPAN y gracias a MAITENA que me inspiró con sus dibujos.

  • Entran un grupo de embarazadas buscando el consultorio y a la partera
    la recepcionista que desea?
  • Madre 1 - Yo, … sacar un turno para la partera
  • Recepcionista - Bueno trae: documento, una jeringa, una aguja y gasas y si quiere que le saquen sangre con guantes que los traiga pero no de cocina. Ah, no te olvides de traer la orina, mucha orina y la primera de la mañana.
  • Madre 1 - Pero, para que es todo eso, si yo venia por la doctora partera?
  • Recepcionista- Cual señora, (con impaciencia) tenemos un montón de parteras
  • Madre 1 - Esa petisita, de cabello corto.
  • Recepcionista - No se de quien hablas , el que sigue!!
  • Madre1 - No, estoy desde las 4 de la madrugada y Yo quiero esa que me atendió que cuando tuve al Jonathan, era tan amable.
  • Recepcionista - Bueno señora decídase, le doy con la de guardia y listo
  • La señora se sienta con otras madres a esperar
  • Enfermera del servicio - (en la ventanilla) Hola dame el turno, cual es tu nombre? Te lleno la ficha …, estas consumiendo alguna medicación?, te drogás, fumás? Tuviste alguna infección reciente?, tenés flujo?
  • Madre1 - Bueno yo, la verdad que…
  • Madre 2 - yo si tuve una picazón en las partes, eso cuenta?
  • Madre 3 - si, yo la de los gatos.
  • Enfermera servicio- Esperen su turno señoras… no ve que le estoy llenando la ficha?
    partera Buenas, que pase la numero 53.Hoy tuve un día, pasa y esperá ! Mientras el 51 se baja de la camilla y la 52 sale del baño (con un calzón en la mano). Bueno 53 pasa al baño que enseguida te atiendo. Che, Cata, traeme más hisopos.
    Saliendo,
  • Partera a madre 1 - Bueno ya te hice el pap, veni a buscarlo dentro de 4 meses. Que pase la 55.
  • Madre 1 - No, es que yo vine para saber si estaba embarazada
    Partera - Haberlo dicho antes, toma hacé pis en este frasquito. Que pase la 58
  • LLEGA EL DIA DE PARTO
  • Madre 1- (a la partera guardia que la mira sorprendida en el kiosko) Hola, la señora de la ventanilla me dijo que tenía que sacar turno, pero a mi me duele, yo me acuerdo que cuando tuve al Jonathan, la doctora que era tan suavecita, y me dijo que si tenia ese dolor abajo ya estaba, pero …
    Partera - Esperá querida, no ves que no estoy en el servicio! Caminá camina que te hace bien.
  • La suben a una silla de ruedas y la meten en parto. El marido la sigue atrás
  • Médica - Oiga, Ud. a donde va. ?
  • Padre - Yo con mi señora!
  • Madre - Ay, Ay
  • Médica - No, acá los maridos no pasan, esto no es nación ni privado. Lo que es privado es….Es privado de maridos, acá los dejamos fuera.
  • Padre - Pero yo hice el curso de preparto y me dijeron…
  • Médica - Yo no se que te dijeron, pero acá no entras y deja pasar al pizzero que nos trae la comida, te crees que no somos humanos? Me trajiste la coca fría?, pasá, pasá. Moni, llamaste al de mantenimiento para arreglar el aire acondicionado, estoy harta de este calor.
  • Enfermera - Ya vino doc, esta en la sala de partos.
  • Médica - Bueno, vamos al parto, no grites.
  • Partera - no grites, te hubieras acordado antes, abri las piernas, dale. No grites y hacé caca
  • Madre1 -Ay, Ay.
  • Medica y partera - No grites y hacé cacaaaa- Asiiiiií, muy bien … bueno esta todo bien.
  • Madre1 - que es?
  • Medica y partera - esta todo bien, ahora te dice el neonatólogo.
  • Neonatologa/o - Todo bien, es varón, me lo llevo porque acá hace mucho frio.. En unas horitas lo vas a ver.
  • Madre 1 - lo puedo ver ahora?
  • Enfermera - después, después, ahora es nuestro. Primero tenemos que saber si sabe succionar, entendés, trajiste biberón o chupete? Y se va con el bebe en cuna
  • Madre 1 - sola en sala de partos, le pregunta------- SOLO quiero saber que le hicieron
  • --------y le responde el de mantenimiento
    Mantenimiento - Le pasan una sonda por la boca y la cola y le dan una inyección. Después lo llevan a neo en la incubadora.
    Médica - Llamá al camillero que pase a internación. Te trajiste sábanas o algo para taparte?
    Madre 1 - ¿cómo? ....
  • Todas juntas dicen en el final
  • convoz fuerte y firme
  • Señores profesionales, sabemos que muchas veces estan saturados de trabajo mal remunerado y con poco horario para aclararnos como son las cosas, que a veces venimos mal, despues de tanto maltrato social y que aunque no entendamos algunos términos médicos, si entendemos gestos sociales, una mano sobre el hombro una palabra suave, una sonrisa o mirar a los ojos y hablarnos claro, respetando nuestros derechos que son los suyos también.

FIN
Gracias

(PD: Un agradecimiento a las parteras que despues de reflexionar un tiempo cambiaron su conducta y me volvieron a hablar.)